سبک زندگی سالم چیست؟
سبک زندگی ترکیبی از الگوهای رفتاری و عادات فردی در سراسر زندگی است که شامل: تغذیه، تحرک بدنی، استرس، مصرف دخانیات و کیفیت خواب می باشد که در پی اجتماعی شدن بوجود امده است.اطلاعات علمی جدید نشان ازان دارد که اکثر بیماریهای شایع  نتیجه سبک زندگی ناسالم است. تغذیه نادرست، بی تحرکی، استرس، مصرف دخانیات و پایین بودن اگاهی در مورد انها از عوامل خطر شناخته شده اند.
 تغییر در روش زندگی ارمغان اور سلامتی بهتر و بالاتر است.
در این مرکز روشهایی به کار گرفته میشوند با طبیعت زندگی و سرشت افراد سازگار است.
اصلاح سبک زندگی و تغییر ان به شیوه ای اسان ولذت بخش، بدون رژیم های سخت و نا مانوس و همراه با زندگی روزانه افراد،  تخصص همکاران مرکز ما است