تمرینات توانبخشی برای آسیب دیدگی ها آنچه در این کارگاه ياد می گيريد: مراحل توانبخشی جسمانی مرحله اول ـ بی حرکتی Immobilization)) مرحله دوم ـ عملکردی (Functional) مرحله سوم ـ تمرینی (Training) اصول توانبخشی در آسیب دیدگی ها تقویت عضلات کوچک پا فعاليت ورزشی های مچ پا آسیب دیدگی وتر آشیل و عضلات ساق فعاليت ورزشی های زانو نرمش های عضلات چهار سر ران تمرین های عضلات همسترینگ تمرین هایی برای عضلات نزدیک کننده تمرین های عضلات دور کننده ران
