بالغ ماندن بالغ ماندن چگونه می توانم بالغ باشم و بمانم؟ انواع آلودگی های : والد- بالغ ، بالغ - کودک پیدا کردن نقطه تعادل بررسی خطاهای شناختی نقش های بالغ مشخصات یک هدف خوب ((آینده جایی نیست که قرار است برویم، آینده جایی است که قرار است آن را بسازیم.))